何歳でも生まれ変わることができる

輪廻転生とか、前世がとか、魂とかの話ではなく、

ここでは『細胞生物学』に焦点を当ててお話しします。

 

私たち人間は、『細胞のカタマリ』です。

そして少なくとも37兆2000億個の細胞で成り立っていると言われています。

 

そして、その大部分の細胞は生まれ変わっているのです。

しかも1日300～700億個も生まれ変わっていると言われています。

 

この細胞の生まれ変わりは『死ぬまで』行われています。

つまり、0歳の赤ちゃんも、90歳のご高齢の方も、病気の方も全く関係なく

細胞は常に生まれ変わっています。

 

ただし、若い人の細胞と高齢者の細胞は『健康状態』が違います。

何故でしょうか？

健康な細胞を作るための材料（栄養）が不足しているからです。

 

ということは、

細胞に必要な栄養を十分届けることで、今は健康状態が悪い細胞であっても

段々と『強く』『健康な』細胞に入れ替わることで

 

今よりも、強く健康で美しい自分を手に入れることは十分可能なのです。

つまり、より強く健康で美しい自分に生まれ変わるということなのです。

 

これこそが　アンチエイジング栄養学の最終目的です。

『より強い、より健康的な細胞をつくること』

そのために

『好き』『嫌い』

『欲しい（食べたい）』『いらない（食べたくない）』の基準ではなく

『細胞に必要かどうか』という基準で食べ物を選択することが重要なのです。

 

この基準があると、

様々な食事方法などに惑わされずに本当に正しい食事や栄養方法の選択ができるようになります。