しかし、間違った健康法やダイエットでかえって体を痛めてしまったり、

逆に太りやすくなったり…と自己流でやってしまうと、失敗してしまうこともしばしば。

また、ダイエットやボディメイクで成功したとしても、それを『一生継続していけるか？』ということが重要です。

一生続けることができ、細胞レベルで身体の中から美しくなる。

そんな栄養・食事のメソッドを一定期間で終わらせるのではなく、ライフスタイルの一部として取り入れてほしい。

細胞レベルで美しく健康なカラダを目指しましょう！