姿勢と歩き方で　身体だけでなく、人生も変わります。

人生の中で、『歩行』という動作をする時間はとても長いものです。

その『歩行』が疲れず・身体に負担をかけず・綺麗にできる人と

疲れやすく・関節に負担をかけ・カッコ悪く歩いている人。この差は何でしょう？

目的が

・肩こりや膝の痛みを直したい

・ダイエット、ボディメイク

・綺麗に歩けるようになりたい　など

一人ひとり違うかもしれませんが、どんな方にも共通してお伝えしたいのが

『歩くのは【量】ではなく【質】である』　ということです。

どれだけ歩くのではなく、どう歩くのか

歩くことの楽しさと奥深さに気付いていただけるように、

日々私自身も学びながら、最新の理論や技術を伝えるべくレッスンを開催しております。

まず、日常生活で必要な身体づくり、そしてシューズ（運動靴・スニーカー）の正しい歩き方を身につけながら、女性の場合はパンプスで綺麗に負担なく歩くレッスンも行います。

理論を学んで、その場で実践するを繰り返すレッスン内容になっているので

頭で理解し、身体で感覚として覚え、レッスン中に繰り返すことで、歩き方が変わったと実感することができます。

自分の歩きに自信を持っている人は、美しく歩く女性・カッコよく歩く男性は、非常に魅力的で存在感があります。

　2.000円（税込・当日現金）

※入会金等、レッスン受講料以外は一切不要です。当日現金でお支払いとなり、欠席の場合の受講料やキャンセル料といったお支払いも不要です。プログラム途中からの参加も問題ありませんので、お気軽にお問合せ下さい。